La puissance détermine la capacité d'un homme à avoir des relations sexuelles et à procréer. Cependant, n'importe quel système du corps humain peut tomber en panne et le système reproducteur ne fait pas exception. La violation de la puissance devient un choc émotionnel grave et une source de complexes pour un homme sexuellement mature. Mais toute difficulté peut être surmontée, il suffit de savoir ce qui affecte la puissance et de quoi dépend la puissance des hommes.
La violation de la puissance n'est pas l'impuissance absolue. L'impuissance est l'absence d'érection, de désir sexuel et d'éjaculation. Même si le médecin a posé un tel diagnostic (autrement dit, dysfonction érectile), ce n'est pas une raison pour se suicider et le prendre comme une phrase : tout est curable. Et si nous parlons d'échecs périodiques, il est facile de gérer cela même par vous-même.
Causes des problèmes "masculins"
Le désir sexuel se manifeste au niveau psychologique (libido) et physique (érection). Qu'est-ce qui peut causer un dysfonctionnement :
- La libido est ce qu'on appelle la passion, la luxure, le désir. Toute personne en bonne santé l'a. Le désir sexuel peut être absent en raison de la tension nerveuse. La deuxième raison est le faible taux de testostérone dans le sang. Comment le stress et la testostérone affectent la libido sont décrits plus en détail ci-dessous.
- Une érection est une augmentation de volume, un durcissement du pénis avant un rapport sexuel direct. S'il y a un désir érotique, mais qu'il n'y a pas d'érection, vous devez consulter d'urgence un médecin: très probablement, le corps souffre d'athérosclérose des vaisseaux ou d'inflammation des organes urinaires. L'érection peut être absente en raison d'une intoxication à la drogue ou à l'alcool.
Tout ce qui précède n'est que la pointe de l'iceberg. Les violations de la puissance chez les hommes peuvent survenir pour diverses raisons.
surpoids et puissance
L'excès de poids est généralement nocif pour le corps humain : les personnes obèses ont souvent des problèmes cardiaques, gastriques et musculo-squelettiques. L'excès de poids affecte-t-il la puissance? L'excès de poids n'est pas seulement mauvais pour la libido, mais en principe, il est préjudiciable à la santé.
Le surpoids s'accompagne souvent de malnutrition. Le corps d'un homme reçoit et stocke de la graisse, mais il a besoin de vitamines. Cela conduit à l'athérosclérose, l'accumulation de cholestérol et de graisses sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Obstrué, y compris les artères qui transportent le sang vers le pénis. En conséquence, le manque d'érection chez les gros hommes. L'obésité et la puissance sont incompatibles.
Par conséquent, vous devez surveiller attentivement votre alimentation et manger moins d'aliments sucrés, salés, gras et épicés. Plus une personne consomme de vitamines (et la plupart d'entre elles se trouvent dans les légumes et les fruits), plus la "force humaine" est grande.
L'activité physique a également un effet bénéfique sur la force masculine. Il n'est pas nécessaire de faire du sport jusqu'à ce que vous perdiez votre pouls ; il vous suffit de bouger davantage, par exemple, de prendre les escaliers, de faire du vélo de temps en temps et, bien sûr, de vous rappeler que l'obésité et la puissance ne sont pas amies. .
La paix, seulement la paix ! puissance et stress
Des problèmes au travail ou à l'école, des problèmes familiaux conduisent également à une violation de la puissance. Et parfois, il faut travailler tard le week-end ! Malheureusement, il existe une relation inverse entre le stress et les capacités sexuelles : plus il y a de nerfs, plus la puissance chez les hommes est faible.
En rentrant du travail, un homme apporte avec lui de la fatigue, de l'irritation et un sentiment de faiblesse. Pendant toute la journée, tant d'énergie a été dépensée qu'il n'y a plus de force et plus aucune envie d'avoir des relations sexuelles. S'estimant incapable de satisfaire une femme, un homme se sent inférieur et c'est une charge de stress supplémentaire. En conséquence, la vie sexuelle est absente ou devient juste un autre travail.
L'impact du stress sur la puissance est énorme. Comment faire avec? Après une journée de travail, vous avez besoin de prendre du temps pour vous : méditez, écoutez votre musique préférée, détendez-vous dans la salle de bain, pratiquez le yoga ou passez simplement quelques heures à dormir. Si cela ne vous aide pas, vous devez absolument consulter un médecin. Un stress prolongé peut entraîner une dépression à long terme et est plus difficile à guérir.
La testostérone est la clé du pouvoir masculin
La testostérone est une hormone mâle responsable de la fonction sexuelle masculine. Plus il y a de testostérone dans le sang, plus l'activité sexuelle est importante.
Il est très important de savoir comment la testostérone affecte la puissance, car les capacités et les besoins sexuels du corps masculin dépendent de cette hormone. Vous devez vous protéger, car il est capable de muter en œstrogène, une hormone féminine, et il sera alors difficile de corriger la situation sans médecin et sans les bons médicaments.
La testostérone et la nutrition sont étroitement liées. Les destructeurs de testostérone se retrouvent dans l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes. à eux
relater:
- Sucre (faites particulièrement attention aux sucres cachés, qui sont abondants dans les boissons gazeuses et certaines boissons).
- Lait riche en matières grasses (contient des œstrogènes bovins).
- Produits fumés (ils contiennent de la fumée liquide, qui agit sur les glandes des testicules, et sont responsables de la production de 95% de l'hormone).
- Pain blanc, viennoiseries (sucre, levure détruisent la testostérone).
L'effet de la testostérone sur la puissance est excellent, mais cela peut être évité si vous maintenez le niveau requis d'hormone dans le corps et rejetez les produits nocifs.
Puissance masculine et tabagisme, alcool, drogues.
Rien n'affecte autant la puissance d'un homme que le tabagisme, l'alcool et la drogue. Ce sont des poisons qui corrodent tous les organes humains, les brûlant jour après jour.
De l'alcool
Les boissons alcoolisées détruisent le foie et la production de testostérone dépend du foie.
Nicotine
L'excitation érotique dépend de l'approvisionnement en sang. Et fumer ne conduit qu'à un rétrécissement des vaisseaux sanguins, des capillaires. A cela s'ajoute le fait que fumer peut entraîner l'infertilité et le développement de maladies graves.
drogues
Ils ont l'effet le plus destructeur sur le corps humain. Les médicaments réduisent les niveaux de testostérone, détruisent lentement tout le système nerveux. Une personne qui consomme de la drogue finit généralement par perdre tout intérêt pour le sexe, car elle a une autre source de plaisir, et la libido passe au second plan. Les toxicomanes sont toujours accompagnés de maladies telles que le sida, l'hépatite, le VIH.
Il est impossible de répondre sans équivoque à la question de savoir de quoi dépend le pouvoir. Mais plus les dommages au corps dans son ensemble sont importants, plus la capacité d'avoir des relations sexuelles est mauvaise.
Autres causes de troubles de la puissance
La libido peut être affectée par les maladies chroniques. Parmi eux figurent les maladies coronariennes, les troubles endocriniens, l'hypertension artérielle, l'adénome. Certaines drogues peuvent également affecter l'attirance physique pour le sexe opposé. Vous devez faire attention aux instructions des médicaments indiqués pour une utilisation régulière; Il est très possible que parmi les effets secondaires se trouve le manque d'activité sexuelle. Si ce n'est pas le problème, vous devriez demander l'avis d'un spécialiste.
La puissance dépend de nombreux facteurs. Le tabagisme, l'alcool, la drogue, le surpoids et le stress sont des choses qui ne devraient pas être faites dans la vie. Mais une alimentation saine et une activité physique sont de fidèles compagnons qui rendront tous les plaisirs possibles et procureront une bonne humeur.
Il n'est pas nécessaire de courir à la pharmacie à la recherche de médicaments qui améliorent l'activité sexuelle. La violation de la puissance ne nécessite pas toujours un traitement médical - vous devez comprendre la cause des défauts et vous en débarrasser. Si vous ne pouvez pas le comprendre par vous-même, il est temps de consulter un médecin.